{"id":344,"date":"2021-05-27T17:42:20","date_gmt":"2021-05-27T22:42:20","guid":{"rendered":"https:\/\/feel.com.co\/blog\/?p=344"},"modified":"2021-05-27T17:42:20","modified_gmt":"2021-05-27T22:42:20","slug":"hibridacion-en-busqueda-de-la-serotonina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.feel.com.co\/blog\/hibridacion-en-busqueda-de-la-serotonina\/","title":{"rendered":"Hibridaci\u00f3n: En b\u00fasqueda de la serotonina."},"content":{"rendered":"

Hoy la humanidad enfrenta nuevos retos, el conectar remotamente con las personas en la nueva normalidad se volvi\u00f3 una necesidad vital.<\/h4>\n

En el \u00faltimo a\u00f1o se ha hablado de la \u201cnueva normalidad\u201d, pero es un concepto que ya se ven\u00eda desarrollando en el pasado, solo que la llegada de la pandemia aceler\u00f3 este proceso de adaptaci\u00f3n, d\u00e1ndole un inesperado empuj\u00f3n. Hoy hasta parece incorrecto hablar de una \u201cnueva realidad\u201d, pues desde el desarrollo del internet, ya ven\u00edamos asimilando las nuevas interacciones y una cultura guiada por los avances tecnol\u00f3gicos, permitiendo a las personas entrar a nuevas formas de interactuar y consumir.<\/p>\n

En el \u00faltimo a\u00f1o tuvimos que aprender nuevos t\u00e9rminos como: \u201cdistanciamiento social\u201d, \u201cautoaislamiento\u201d y \u201ccurva de contagio\u201d, todo esto causo en muchas personas estr\u00e9s, incertidumbre y desmotivaci\u00f3n, detonando un mar de cambios a nivel hormonal, por consiguiente fisiol\u00f3gico y mental, un escenario poco favorable tanto para las personas como para las empresas que sienten la latente necesidad de sobrellevar esta clase conflictos.<\/p>\n

El trabajo, educaci\u00f3n e interacci\u00f3n en casa nos oblig\u00f3 a adoptar nuevas rutinas, mismas que nos sac\u00f3 de nuestra zona de confort.<\/em><\/h4>\n

Existen diferentes alternativas para afrontar este cambio, logrando una adaptaci\u00f3n sin preocupaciones o estr\u00e9s. Estas opciones van desde adoptar rutinas, hasta definir un l\u00edmite de exposici\u00f3n, para evitar recargarse de informaci\u00f3n; la hibridaci\u00f3n es un camino claro que se abri\u00f3 para que las empresas logren conquistar a sus p\u00fablicos y las personas sientan un cambio gradual. Aqu\u00ed es en donde entra la hormona que nos salvar\u00e1 de este tipo de situaciones, la clave para sobrepasar esta y muchas adversidades m\u00e1s; la serotonina, una de las hormonas m\u00e1s importantes en nuestro cerebro. Esta hormona cumple un papel m\u00e1s que importante en estos nuevos tiempos, pues la ya conocida \u201chormona de la felicidad\u201d, causante de diferentes manifestaciones emocionales y f\u00edsicas, es clave en donde la depresi\u00f3n o la euforia se ven directamente afectadas por est\u00edmulos externos.<\/p>\n

\"s1\"<\/a><\/p>\n

En t\u00e9rminos sencillos, la serotonina es la hormona que nos ayuda a un desarrollo correcto en el crecimiento del cerebro, el afrontamiento de dificultades o problemas, a trav\u00e9s de las emociones; alimentando nuestra inteligencia y brind\u00e1ndonos las herramientas para sobrevivir. Es uno de los principales neurotransmisores, recordemos que estos son los responsables de las conexiones qu\u00edmicas entre las neuronas, por lo que este tipo de sustancias son las que permiten el funcionamiento correcto del cerebro.<\/p>\n

La serotonina se convirti\u00f3 en el santo grial no solo de las personas, tambi\u00e9n de las marcas.<\/em><\/h4>\n

Esta es una hormona tan importante, que est\u00e1 presente en diferentes acciones del ser humano, regulado funciones fisiol\u00f3gicas: como el hambre, sue\u00f1o, dolor y detonantes sexuales; funciones neuronales, tales como: procesos de memoria, aprendizaje de nuevos conceptos y proliferaci\u00f3n de neuronas. Es por esto que la serotonina es la hormona m\u00e1s importante en este proceso de hibridaci\u00f3n que estamos viviendo, la pregunta ser\u00eda: \u00bfc\u00f3mo puedo hacer que mi cerebro responda de manera positiva a estos nuevos est\u00edmulos?, como ya ven\u00edamos hablando, la serotonina es causante de procesos de aprendizaje, por lo que crear h\u00e1bitos de vida nuevos, como el trabajo en casa, causan que esta hormona se ponga a trabajar, sin embargo hay que mantener este proceso en constante desarrollo, pues una vez adquirida una rutina el cuerpo se va adaptando y acostumbrando a esta, regulando los procesos qu\u00edmicos en nuestro cuerpo.<\/p>\n

La hibridaci\u00f3n no solo nos abri\u00f3 la puerta a nuevos escenarios de interacci\u00f3n, tambi\u00e9n nos demostr\u00f3 que podemos migrar muchas de nuestras actividades al \u00e1mbito virtual, por ejemplo: hoy en d\u00eda se puede tomar cursos de Harvard o universidades extranjeras sin salir de casa, el mismo Google brinda a las personas cursos gratis en sus plataformas; lo que nos permite tener siempre diversas e interesantes opciones para mantener la serotonina en funcionamiento.<\/p>\n